Все мы с вами знаем, что с возрастом половая активность мужчин подвержена снижению, и избежать её под силу далеко не каждому. Эта статья поможет вам узнать, как предотвратить спад и продлить свою половую жизнь, да и саму жизнь в целом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Для тех, кто решил поставить себе такую цель нужно будет обзавестись тремя неразлучными друзьями: движение, чистый воздух и холодная вода. Те, кто с утра до вечера просиживает штаны на работе, а с вечера до ночи на диване, довольно быстро зачеркнет себя как мужчину. Движение - жизнь всего. Холодная вода в юном возрасте успокаивает, в более зрелом - бодрит и повышает тонус. О пользе свежего воздуха можно не упоминать, это ясно каждому. Думаю, для многих интересно будет узнать, что активному сексуальному долголетию наиболее способствуют гимнастики и разминки, характерные для восточных видов единоборств, таких как у-шу, каратэ, тай-цзы, муай-тай и многие другие.
Питание
Дорогие жены, как вы думаете, чем нужно кормить мужей, чтобы продлить на неограниченный срок их половую активность? Многие из вас ответят - мясо, мясо, еще раз мясо, сметану, яйца, ну и салатики для разнообразия. Всё правильно. Если ваш муж наелся мяса с перчиком, да еще и соленого - он будет полон сил и энергии для совершения ритуальных подвигов на супружеском ложе, поэтому ваши обеды, ужины, а зачастую и завтраки имеют в своем составе мясо. Но именно его, а так же другую животную пищу употреблять и не рекомендуется.
Мясо является своеобразным допингом и, как любой стимулятор, оно дает выигрыш в одном бою, но ведет к поражению во всем сражении. Некоторое время результат замечательный, но проходят годы, и наступает резкое угасание половой функции и уже никакая котлетка не поднимет вашего боевого товарища на совершение подвигов.
Поэтому, дорогие жены, если хотите достигать с вашим мужем высоких и постоянных результатов - кормите его мясом. Какое-то время он будет оправдывать ваши ожидания, но через несколько лет вам придется списать вашего благоверного и обзавестись новым, из которого опять можно будет выжимать столько, сколько возможно.
Для того же, чтобы сексуальная сфера мужчины находилась на должном уровне максимально длительное количество лет, необходимо употреблять на протяжении всей жизни как можно больше продуктов, содержащих в своем составе витамины А, В и Е, советует nashajizn.ru. Никто не против витаминов купленных в аптеке, но почему-то нашим капризным организмам предпочтительнее фрукты и овощи, кои и усваиваются гораздо лучше и на вкус куда приятнее купленных с любовью пластмассовых баночек с синтезированными капсулами.
Никто никого не призывает к вегетарианству, но постарайтесь с годами изменить соотношение потребляемых продуктов в сторону растительной пищи. А возможно со временем и полностью отойти от приема в пищу мяса.
Алкоголь
Гораздо сложнее с вредными привычками. Антиалкогольной кампанией пусть занимаются соответствующие ведомства. Здесь только факты для размышления. Любой из вас, дорогие мужчины, согласится с тем, что легкие алкогольные напитки нисколько не мешают нормальному сексу, а даже наоборот - помогают расслабиться и продлить сам половой акт из-за снижения чувствительности головки члена. Всё так и есть. Но есть несколько НО.
То, что с легкостью получалось в юности и молодом возрасте с годами оборачивается только против вас. Алкоголь - это вовсе не безобидный пищевой продукт, помогающий вам в расслаблении и сбрасывающий напряжение. Это самый настоящий яд. Под любой личиной. Безобидные коктейли, прохладное пивко, пара стопок исконно русского 40-градусного напитка... Суть здесь одна - отравление организма.
Но большинство мужчин прибегают именно к этому способу снятия напряжения, хотя не меньший, а гораздо больший и несравнимо полезнейший эффект может дать та же баня, контрастный душ, либо же несколько минут медитации. А алкогольный яд будет медленно, постепенно, но верно делать своё страшное и на первый взгляд незаметное дело.
Даже при очень уж умеренном, но регулярном потреблении алкогольных доз происходит почти незаметное для мужчин, но очень заметное женщинами снижение тактильной чувствительности. И уже женские руки наряду с губами и языком дарят уже совсем не те ощущения, что прежде. Потускнели многие оттенки чувствительности и вместо ярких красок былого сексуального наслаждения мужчине остается черно-белое восприятие "хочу... кончил." Та же ситуация и с курением. Задумайтесь, мужчины, может всё же стоит распрощаться ради не только вашего будущего?
Режим половой жизни
Немаловажное значение играет и режим половой жизни. Функции, не используемые организмом, со временем затухают, а в последствии и вовсе умирают. Половая сфера - не исключение. Как и остальные, она нуждается в регулярном и активном использовании.
В молодости переутомление в сексе - явление крайне редкое. С возрастом, конечно же, пыл уже не тот и надо быть поосторожнее, но ни в коем случае не лишать себя периодических нагрузок, советует nashajizn.ru. Только избавьте себя от мифа, что мужчина каждый акт обязан заканчивать семяизвержением. В более зрелом возрасте половой жизнью можно и нужно жить так же активно, но если вы чувствуете, что во время секса вам совсем не хочется кончать, а партнерша довольна - не парьтесь по этому поводу. Отложите на потом. С возрастом регулярность секса гораздо важнее, чем в молодости, поскольку после длительных перерывов набирать форму гораздо труднее, чем 20-30 лет назад. Но ни в коем случае режим половой жизни не должен напрягать вас обоих. Наоборот, он должен быть привычным и устраивающим и мужа и жену.
У многих такой режим ассоциируется с одно - двух разовым половым актом, носящим принудительно-ритуальный характер. Во многих семьях так всё и обстоит. Например, субботний вечер, обычный ужин с просмотром телевизора, водные процедуры , постель... Ну а если вдруг у мужа желание в пятницу возникло? И не перед сном, а утром? Ни в коем случае! Ждем до положенного срока! Ну хорошо. Раз подождали, другой... а на третий не дождались. Мужа с работы.
Ни в коем случае режим половой жизни не должен нести в себе функцию ограничения и запрета! Если есть желание - надо реализовать. Вы спросите, а если наоборот? Подошло время ритуального соития, а он, такой-сякой, не хочет? Не хочет - не надо. Или сделайте так, чтоб захотел. Но не через силу. Принуждения и обязательства здесь неуместны.
Вообще сексуальное здоровье мужчины напрямую зависит от той женщины, которая это здоровье получила в своё пользование. Женщина, вечно недовольная своим мужчиной в постели, добьет его окончательно рано или поздно, но куда чаще именно рано. Умная женщина всегда найдет способ возбудить мужчину, а если он хочет отдохнуть - отнесется к этому спокойно.
http://neboley.com.ua/ru/psycholog/2013/08/17/91633В полной тишине ломтик был жеван, прижимаем к небу, посасываем и медленно глотаем...
